8.1 km | 00:44:21 | 05:28/km日期: 2018-01-30 12:02 - 總爬升: 308 m - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 8164 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'40" / 05'14" / 05'25" / 05'25" / 05'22" / 05'35" / 05'23" / 05'27" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'37" (+00'25") | 1007 / 1007 | 184 / 96 |
2 | | 05'12" | 1005 / 2012 | 183 / 104 |
3 | | 05'21" (+00'09") | 1002 / 3015 | 183 / 101 |
4 | | 05'26" (+00'14") | 1004 / 4020 | 184 / 99 |
5 | | 05'21" (+00'09") | 1001 / 5021 | 184 / 100 |
6 | | 05'32" (+00'20") | 1006 / 6027 | 183 / 98 |
7 | | 05'22" (+00'10") | 1002 / 7030 | 184 / 101 |
8 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 8030 | 184 / 99 |
9 | | 07'59" (+02'47") | 104 / 8134 | 184 / 67 |
1月累積里程 :
378.68 km MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'40" | 00:05'40" |
2 | 05'14" | 00:10'54" |
3 | 05'25" | 00:16'19" |
4 | 05'25" | 00:21'44" |
5 | 05'22" | 00:27'06" |
6 | 05'35" | 00:32'41" |
7 | 05'23" | 00:38'04" |
8 | 05'27" | 00:43'31" |
8.1 | 07'59" | 00:44'21" |