7.8 km | 00:43:28 | 05:36/km日期: 2018-05-21 12:05 - 總爬升: 376 m - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 7894 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'26" / 05'46" / 05'23" / 05'44" / 05'05" / 05'28" / 05'41" / 05'09" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'23" (+01'22") | 1007 / 1007 | 181 / 86 |
2 | | 05'43" (+00'42") | 1007 / 2015 | 184 / 94 |
3 | | 05'22" (+00'21") | 1002 / 3018 | 184 / 100 |
4 | | 05'44" (+00'43") | 1008 / 4026 | 184 / 94 |
5 | | 05'01" | 1001 / 5027 | 183 / 108 |
6 | | 05'29" (+00'28") | 1005 / 6033 | 179 / 101 |
7 | | 05'37" (+00'36") | 1001 / 7034 | 176 / 100 |
8 | | 05'10" (+00'09") | 756 / 7791 | 176 / 109 |
5月累積里程 :
302.50 km MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'26" | 00:06'26" |
2 | 05'46" | 00:12'12" |
3 | 05'23" | 00:17'35" |
4 | 05'44" | 00:23'19" |
5 | 05'05" | 00:28'24" |
6 | 05'28" | 00:33'52" |
7 | 05'41" | 00:39'33" |
7.8 | 05'10" | 00:43'28" |