7.5 km | 00:40:48 | 05:27/km日期: 2018-01-31 12:03 - 總爬升: 266 m - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 7726 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'36" / 05'16" / 05'16" / 05'28" / 05'21" / 05'23" / 05'16" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'35" (+00'22") | 1001 / 1001 | 191 / 93 |
2 | | 05'15" (+00'02") | 1001 / 2002 | 193 / 98 |
3 | | 05'14" (+00'01") | 1005 / 3008 | 195 / 97 |
4 | | 05'27" (+00'14") | 1002 / 4010 | 189 / 96 |
5 | | 05'20" (+00'07") | 1009 / 5020 | 192 / 97 |
6 | | 05'21" (+00'08") | 1005 / 6025 | 182 / 102 |
7 | | 05'13" | 1007 / 7033 | 183 / 104 |
8 | | 06'30" (+01'17") | 484 / 7517 | 186 / 82 |
1月累積里程 :
378.68 km MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'16" | 00:10'52" |
3 | 05'16" | 00:16'08" |
4 | 05'28" | 00:21'36" |
5 | 05'21" | 00:26'57" |
6 | 05'23" | 00:32'20" |
7 | 05'16" | 00:37'36" |
7.5 | 06'36" | 00:40'48" |