7.2 km | 01:05:37 | 09:08/km日期: 2017-10-23 18:05 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 8396 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 08'12" / 07'43" / 08'37" / 08'29" / 09'11" / 10'33" / 10'53" / 11'01" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'11" (+00'31") | 1000 / 1000 | 152 / 80 |
2 | | 07'40" | 1006 / 2007 | 175 / 74 |
3 | | 08'34" (+00'54") | 1004 / 3012 | 167 / 69 |
4 | | 08'26" (+00'46") | 1005 / 4017 | 172 / 68 |
5 | | 09'08" (+01'28") | 1004 / 5022 | 168 / 65 |
6 | | 10'36" (+02'56") | 1003 / 6025 | 46 / 204 |
7 | | 10'50" (+03'10") | 1004 / 7030 | 77 / 119 |
8 | | 10'25" (+02'45") | 180 / 7210 | 4 / 2260 |
10月累積里程 :
331.34 km MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'12" | 00:08'12" |
2 | 07'43" | 00:15'55" |
3 | 08'37" | 00:24'32" |
4 | 08'29" | 00:33'01" |
5 | 09'11" | 00:42'12" |
6 | 10'33" | 00:52'45" |
7 | 10'53" | 01:03'38" |
7.2 | 10'58" | 01:05'37" |