7.2 km | 00:44:09 | 06:07/km日期: 2017-10-09 08:49 - 總爬升: 346 m - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 7922 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 03'37" / 05'29" / 05'21" / 05'28" / 05'46" / 06'35" / 07'47" / 20'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'01" (+00'46") | 1005 / 1005 | 177 / 93 |
2 | | 05'15" | 1007 / 2013 | 173 / 109 |
3 | | 05'21" (+00'06") | 1004 / 3018 | 184 / 101 |
4 | | 05'36" (+00'21") | 1003 / 4021 | 185 / 95 |
5 | | 05'51" (+00'36") | 1001 / 5023 | 176 / 96 |
6 | | 07'19" (+02'04") | 1007 / 6030 | 182 / 74 |
7 | | 07'17" (+02'02") | 1006 / 7036 | 177 / 77 |
8 | | 06'08" (+00'53") | 195 / 7232 | 173 / 93 |
10月累積里程 :
331.34 km ㄚ托 累積 :
744.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'37" | 00:03'37" |
2 | 05'29" | 00:09'06" |
3 | 05'21" | 00:14'27" |
4 | 05'28" | 00:19'55" |
5 | 05'46" | 00:25'41" |
6 | 06'35" | 00:32'16" |
7 | 07'47" | 00:40'03" |
7.2 | 20'59" | 00:44'09" |