7.1 km | 00:38:43 | 05:25/km日期: 2018-02-01 12:00 - 總爬升: 329 m - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 7446 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 05'37" / 05'17" / 05'28" / 05'28" / 05'22" / 05'30" / 05'10" / 06'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 1000 | 199 / 89 |
2 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 2001 | 197 / 96 |
3 | | 05'27" (+00'16") | 1002 / 3004 | 195 / 93 |
4 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 4005 | 191 / 95 |
5 | | 05'21" (+00'10") | 1000 / 5006 | 187 / 99 |
6 | | 05'27" (+00'16") | 1008 / 6014 | 186 / 98 |
7 | | 05'11" | 1006 / 7020 | 188 / 102 |
8 | | 05'40" (+00'29") | 140 / 7161 | 190 / 92 |
2月累積里程 :
254.20 km MIZUNO 8kr-11009 累積 :
3593.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'37" | 00:05'37" |
2 | 05'17" | 00:10'54" |
3 | 05'28" | 00:16'22" |
4 | 05'28" | 00:21'50" |
5 | 05'22" | 00:27'12" |
6 | 05'30" | 00:32'42" |
7 | 05'10" | 00:37'52" |
7.1 | 06'02" | 00:38'43" |