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22.0 km | 02:10:00 | 05:54/km 日期: 2013-07-11 21:36 - 地點: 清晨與晚上交大校園各5圈 - 天氣: 27 - 卡路里: 1247 Cal 今天上午5點半真的爬起來, 6點去跑步, 而不像某"小花"只是說說而已, 清晨跑步真涼爽, 熱身3公里後, 打一下久違的籃球半小時....感覺....好累喔......之後仍很早就慢慢跑8公里緩和一下,感覺很舒暢..... 7月累積里程 : 121.39 km MIZUNO AMULET3 WIDE 型號 累積 : 1647.9 km 手動上傳 | 11 years ago |