8.1 km | 00:54:32 | 06:42/km日期: 2024-09-14 19:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.4
Pace: 06'21" / 07'26" / 05'47" / 05'57" / 05'13" / 05'22" / 12'19" / 05'44" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'50" (+06'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+01'26") | 131 / 8131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.45 km 
Saucony索康尼 Axon 3 累積 :
844.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 07'26" | 00:13'47" |
| 3 | 05'47" | 00:19'34" |
| 4 | 05'57" | 00:25'31" |
| 5 | 05'13" | 00:30'44" |
| 6 | 05'22" | 00:36'06" |
| 7 | 12'19" | 00:48'25" |
| 8 | 05'44" | 00:54'09" |
| 8.1 | 06'36" | 00:55'01" |
6894.2 km | 
359.0 km
留言 
展開計圈分析
