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 |  1.4 km | 00:20:12 | 14:50/km日期: 2018-03-19 19:57 - 地點: 歸仁莎城 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 84 - 踏頻: 2867 - 卡路里: 98 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20) 晚餐後與老婆散步
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                              單車 (1)  美利達 已使用了 9 年 10 個月 23 天 共騎了 29.1 km 賽事 (2) 首場馬拉松 : 2012星光馬拉松 最佳成績: 半馬 : 01:44:05 全馬 : 03:50:11 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  23192.0 km |  208.0 km2024 年 : 1635.6 km | 55.3 km
朋友 (109)            里程碑 (624) 2024/04/14 修國良 完成了第 100 馬! - 恆春古城同濟會全國公益馬拉松2023/11/12 恭喜 修國良 獲得 6500 推2023/04/23 修國良 完成了第 90 馬! - 4117中央公園馬拉松2022/07/26 恭喜 修國良 獲得 6000 推2021/11/06 修國良 完成了第 80 馬! - 2021 高屏溪左岸超級馬拉松2021/09/06 恭喜 修國良 獲得 5500 推2021/01/19 恭喜 修國良 獲得 5000 推2020/05/21 恭喜 修國良 獲得 4500 推2019/10/17 恭喜 修國良 獲得 4000 推2019/05/05 修國良 完成了第 70 馬! - 2019 新北市烏來峽谷馬拉松-Running Holidays |
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