6.2 km | 00:36:04 | 05:50/km日期: 2018-01-19 17:55 - 地點: 歸仁莎城 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'06" / 06'00" / 05'46" / 13'04" / 05'47" / 05'47" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'24") | 170 / 6170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 273.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'00" | 00:12'06" |
| 3 | 05'46" | 00:17'52" |
| 4 | 13'04" | 00:30'56" |
| 5 | 05'47" | 00:36'43" |
| 6 | 05'47" | 00:42'30" |
| 6.2 | 06'03" | 00:43'32" |
23192.0 km | 
208.0 km
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