6.2 km | 00:38:53 | 06:13/km日期: 2024-11-21 06:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'08" / 06'05" / 06'21" / 06'20" / 06'08" / 06'19" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+00'20") | 240 / 6240 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
143.91 km 
抗菌蚵技神速y拖 蒂芬妮藍 累積 :
335.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'05" | 00:12'13" |
| 3 | 06'21" | 00:18'34" |
| 4 | 06'20" | 00:24'54" |
| 5 | 06'08" | 00:31'02" |
| 6 | 06'19" | 00:37'21" |
| 6.2 | 06'22" | 00:38'53" |
23192.0 km | 
208.0 km
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