Jt Yang 2015/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
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8.2 km | 00:58:26 | 07:06/km

日期: 2015-12-16 15:33 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%

Pace: 08'29" / 07'04" / 06'48" / 07'09" / 06'44" / 07'11" / 06'37" / 06'30" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 234.58 km

adidas M18403 累積 : 999.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Eric Yeh, 徐福清和其他 21 人說推

·

建富前輩! 要注意空氣品質

2015-12-16 17:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	07'04"	00:15'33"
3	06'48"	00:22'21"
4	07'09"	00:29'30"
5	06'44"	00:36'14"
6	07'11"	00:43'25"
7	06'37"	00:50'02"
8	06'30"	00:56'32"
8.2	08'10"	00:58'27"

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朋友動態

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