7.4 km | 00:59:55 | 08:07/km日期: 2022-11-01 17:23 - 地點: 漢翔航太園區 - 天氣: 冷 - 平均心率: 100 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 84%
Pace: 07'06" / 07'28" / 07'37" / 07'52" / 08'33" / 09'14" / 08'50" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+02'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'49" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'32" (+01'27") | 381 / 7381 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.22 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖-黑色 累積 :
1049.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'28" | 00:14'34" |
| 3 | 07'37" | 00:22'11" |
| 4 | 07'52" | 00:30'03" |
| 5 | 08'33" | 00:38'36" |
| 6 | 09'14" | 00:47'50" |
| 7 | 08'50" | 00:56'40" |
| 7.4 | 08'33" | 00:59'56" |
23192.0 km | 
208.0 km
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