5.1 km | 00:36:28 | 07:12/km日期: 2019-01-17 20:03 - 地點: 歸仁國中 - 天氣: 冷颼颼 - 平均心率: 149 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'57" / 07'41" / 07'05" / 07'13" / 07'07" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'14") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
147.22 km 
ㄚ拖-淡紫色 第三代 累積 :
1277.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'41" | 00:14'38" |
| 3 | 07'05" | 00:21'43" |
| 4 | 07'13" | 00:28'56" |
| 5 | 07'07" | 00:36'03" |
| 5.1 | 07'03" | 00:36'28" |
23192.0 km | 
208.0 km
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