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Gordan Tseng
桃園
ID 52394
42 位追隨者
跑鞋 (
16
)
Ascis Tarther RP 3 2E
已使用了 3 個月 6 天
共跑了 31.2 km
我要評分
New Blance Hierro 7 2E
已使用了 6 個月
共跑了 75.1 km
我要評分
hoka one one challenger 7
已使用了 10 個月 14 天
共跑了 132.9 km
我要評分
Hoka one one Clifton 9
已使用了 10 個月 17 天
共跑了 145.1 km
我要評分
Adidas Boston 12 US9.5
已使用了 1 年 20 天
共跑了 228.2 km
我要評分
Ascis Nimbus 25 4E
已使用了 1 年 4 個月 27 天
共跑了 461.4 km
我要評分
Kailas Fuga Yao
已使用了 1 年 7 個月 7 天
共跑了 190.5 km
我要評分
Adidas Terrex AX4 Gore-Tex
已使用了 1 年 8 個月 29 天
共跑了 98.1 km
我要評分
SAUCONY Axon 3
已使用了 1 年 10 個月 5 天
共跑了 295.4 km
我要評分
adidas adistar
已使用了 1 年 11 個月 10 天
共跑了 164.8 km
給 4 星
HOKA One One Rincon 3
已使用了 2 年 1 個月 7 天
共跑了 315.7 km
給 5 星
Adidas Adios VI
已使用了 2 年 1 個月 13 天
共跑了 346.7 km
我要評分
ASCIS Magic Speed 2E
已使用了 2 年 6 個月 19 天
共跑了 187.0 km
我要評分
NB 327
已使用了 3 年 1 個月 29 天
共跑了 396.4 km
我要評分
ASCIS TARTHEREDGE 2(2E寬楦)
已使用了 3 年 6 個月 10 天
共跑了 188.2 km
我要評分
ASCIS NOVA BLAST
已使用了 3 年 7 個月 20 天
共跑了 35.7 km
我要評分
單車 (
3
)
可樂號
已使用了 10 年 10 個月 24 天
共騎了 323.9 km
Scott YZ1
已使用了 11 年 10 個月 24 天
共騎了 1491.5 km
BH SB2
已使用了 11 年 10 個月 24 天
共騎了 5861.4 km
賽事 (
3
)
最佳成績:
全馬 : 05:36:30
半馬 : 01:38:03
即將參加 :
六大自然奇觀-珊瑚礁(3週賽事)
12/01
剩餘天數 :
6
六大自然奇觀-珊瑚礁(一般賽事)
12/14
剩餘天數 :
19
2025 鳴鳳越野
03/30
剩餘天數 :
125
跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
14915.4 km |
10618.7 km
2024 年 :
2395.1 km |
208.5 km
2024
(km)
(km)
Nov
164.2
20.0
Oct
263.7
13.2
Sep
208.8
13.2
Aug
213.9
28.4
Jul
220.8
17.0
Jun
225.4
20.9
朋友 (
37
)
群組 (
0
)
尋找社團
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
98
)
2024/09/17
恭喜 Gordan Tseng 獲得 250 留言數
2023/11/12
賀!Gordan Tseng 破PB - 全馬 | 05:36:30
2023/11/05
恭喜 Gordan Tseng 獲得 8000 推
2023/04/15
Gordan Tseng 完成了第 30 半馬! - 2023 dodo桃園國際馬拉松(由2022/10/15延期)
2023/01/19
恭喜 Gordan Tseng 獲得 7500 推
2022/12/31
賀!Gordan Tseng 破PB - 半馬 | 01:38:03
2022/05/14
賀!Gordan Tseng 破PB - 半馬 | 02:19:22
2022/04/28
恭喜 Gordan Tseng 獲得 7000 推
2021/12/19
恭喜 Gordan Tseng 獲得 6500 推
2021/09/21
恭喜 Gordan Tseng 獲得 6000 推
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Gordan Tseng
1.0 km
|
00:10:28
|
10:32/km
日期:
2024-06-01 15:42
-
平均心率:
106
-
卡路里:
65 Cal
-
平均步頻:
136
-
溫度:
27°C
-
濕度:
91.6
Pace: 10'07" /
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
117~142
65~79%
2:M馬拉松配速區
142~160
79~89%
3:T乳酸耐力區
160~165
89~92%
4:A無氧耐力區
165~175
92~97.5%
5:I最大耗氧區
175~180
97.5~100%
最大心率為180
點此
去設定最大心率
6月累積里程 :
225.40 km
ASCIS Gel Nimbus 22 累積 :
802.2 km
TCX 2.0 上傳
| 5 months ago
·
留言
目標心跳區間: 109~ 143
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1.0
10'07"
00:10'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
43.9 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
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5.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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Inna Chang
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21.3 km
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Inna Chang
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4.9 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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randallkwo
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25.5 km
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randallkwo
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1.0 km
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
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20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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Inna Chang
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5.2 km
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
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