6.4 km | 00:43:55 | 06:51/km日期: 2022-11-04 17:00 - 總爬升: 116 m - 地點: 漢翔航太園區 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 116 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'42" / 06'38" / 06'49" / 06'47" / 06'56" / 07'07" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'33") | 408 / 6408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.22 km 
母子鱷魚 首創抗菌蚵技神速y拖-黑色 累積 :
1049.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'38" | 00:13'20" |
| 3 | 06'49" | 00:20'09" |
| 4 | 06'47" | 00:26'56" |
| 5 | 06'56" | 00:33'52" |
| 6 | 07'07" | 00:40'59" |
| 6.4 | 07'13" | 00:43'56" |
23192.0 km | 
208.0 km
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