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 |  9.0 km | 00:51:31 | 05:43/km
日期: 2015-10-03 07:26 - 平均心率: 156 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
9K漸速跑...... 賽前宣言: 慢慢跑,快樂就好!
10月累積里程 : 233.82 km  saucony pro/grid 累積 : 880.9 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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                     跑鞋 (9)  特步 XTEP 已使用了 2 個月 23 天 共跑了 238.4 km 我要評分 adidas BOSTON 12M 已使用了 11 個月 8 天 共跑了 291.6 km 我要評分 母子鱷魚 BGM7946黃 已使用了 11 個月 8 天 共跑了 37.2 km 我要評分 Asics speed3 已使用了 1 年 5 個月 10 天 共跑了 718.0 km 我要評分 Nike Vaporfly 3 已使用了 1 年 7 個月 4 天 共跑了 464.8 km 我要評分 asics hyper 已使用了 2 年 1 個月 23 天 共跑了 615.8 km 我要評分 Nike epic react flyknit2 已使用了 4 年 9 個月 19 天 共跑了 358.5 km 我要評分 輕雲拖 阿拖 已使用了 5 年 5 個月 10 天 共跑了 1324.8 km 我要評分 Asics 虎走6 已使用了 5 年 7 個月 5 天 共跑了 435.5 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:30:18 半馬 : 01:53:26 跑齡 : 13 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  25139.7 km |  4972.4 km2024 年 : 2213.8 km | 0.0 km
朋友 (17)            里程碑 (456) 2023/03/19 曾煥藝 完成了第 70 馬! - 2023 新北市萬金石馬拉松2022/04/17 曾煥藝 完成了第 60 馬! - 山林馬拉松-第162場2021/07/11 恭喜 曾煥藝 獲得 8500 推2020/07/09 恭喜 曾煥藝 獲得 8000 推2020/02/03 恭喜 曾煥藝 獲得 200 留言數2020/01/01 恭喜 曾煥藝 獲得 7500 推2019/11/10 曾煥藝 完成了第 50 馬! - 2019 板橋馬拉松路跑賽(活動咖平台)2019/11/10 賀！曾煥藝 破PB - 全馬 | 04:30:182019/08/02 恭喜 曾煥藝 獲得 7000 推2019/03/18 恭喜 曾煥藝 獲得 150 留言數 |
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