11.2 km | 02:40:05 | 14:14/km日期: 2020-08-15 16:54 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 109 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 112
Pace: 14'04" / 28'26" / 06'38" / 29'24" / 11'25" / 13'50" / 06'16" / 02'51" / 08'32" / 07'19" / 12'19" / 12'19" / 27'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 364.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'04" | 00:14'04" |
| 2 | 28'26" | 00:42'30" |
| 3 | 06'38" | 00:49'08" |
| 4 | 29'24" | 01:18'32" |
| 5 | 11'25" | 01:29'57" |
| 6 | 13'50" | 01:43'47" |
| 7 | 06'16" | 01:50'03" |
| 8 | 02'51" | 01:52'54" |
| 9 | 08'32" | 02:01'26" |
| 10 | 07'19" | 02:08'45" |
| 11 | 12'19" | 02:21'04" |
| 12 | 12'19" | 02:33'23" |
| 11.2 | -8'-49" | 02:40'05" |
23476.0 km | 
17.2 km
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