12.7 km | 01:58:53 | 09:20/km日期: 2020-03-01 09:06 - 總爬升: 258 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 153
Pace: 08'03" / 08'03" / 07'45" / 09'24" / 09'30" / 09'48" / 09'17" / 09'07" / 09'23" / 09'27" / 09'21" / 07'15" / 07'44" / 06'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'03" | 00:16'06" |
| 3 | 07'45" | 00:23'51" |
| 4 | 09'24" | 00:33'15" |
| 5 | 09'30" | 00:42'45" |
| 6 | 09'48" | 00:52'33" |
| 7 | 09'17" | 01:01'50" |
| 8 | 09'07" | 01:10'57" |
| 9 | 09'23" | 01:20'20" |
| 10 | 09'27" | 01:29'47" |
| 11 | 09'21" | 01:39'08" |
| 12 | 07'15" | 01:46'23" |
| 13 | 07'44" | 01:54'07" |
| 12.7 | -16'-55" | 01:58'53" |
23490.9 km | 
17.2 km
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