10.5 km | 01:58:54 | 11:17/km日期: 2020-08-17 18:14 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 127
Pace: 09'49" / 10'38" / 09'07" / 09'36" / 13'40" / 09'32" / 09'29" / 09'37" / 13'12" / 11'45" / 10'23" / 03'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 364.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 10'38" | 00:20'27" |
| 3 | 09'07" | 00:29'34" |
| 4 | 09'36" | 00:39'10" |
| 5 | 13'40" | 00:52'50" |
| 6 | 09'32" | 01:02'22" |
| 7 | 09'29" | 01:11'51" |
| 8 | 09'37" | 01:21'28" |
| 9 | 13'12" | 01:34'40" |
| 10 | 11'45" | 01:46'25" |
| 11 | 10'23" | 01:56'48" |
| 10.5 | -4'-28" | 01:58'54" |
23476.0 km | 
17.2 km
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