15.6 km | 01:34:56 | 06:04/km日期: 2019-10-17 20:45 - 平均心率: 175 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 10'26" / 07'11" / 06'37" / 05'49" / 06'06" / 05'03" / 05'28" / 05'29" / 05'37" / 05'24" / 05'33" / 05'33" / 05'26" / 05'33" / 05'24" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 07'11" | 00:17'37" |
| 3 | 06'37" | 00:24'14" |
| 4 | 05'49" | 00:30'03" |
| 5 | 06'06" | 00:36'09" |
| 6 | 05'03" | 00:41'12" |
| 7 | 05'28" | 00:46'40" |
| 8 | 05'29" | 00:52'09" |
| 9 | 05'37" | 00:57'46" |
| 10 | 05'24" | 01:03'10" |
| 11 | 05'33" | 01:08'43" |
| 12 | 05'33" | 01:14'16" |
| 13 | 05'26" | 01:19'42" |
| 14 | 05'33" | 01:25'15" |
| 15 | 05'24" | 01:30'39" |
| 15.6 | 07'00" | 01:34'56" |
23490.9 km | 
17.2 km
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