8.1 km | 01:13:27 | 09:06/km日期: 2018-09-22 15:30 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'37" / 07'21" / 06'59" / 14'26" / 15'56" / 07'27" / 08'26" / 05'50" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'25" (+08'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'56" (+10'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+02'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'03" (+00'13") | 69 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'21" | 00:13'58" |
| 3 | 06'59" | 00:20'57" |
| 4 | 14'26" | 00:35'23" |
| 5 | 15'56" | 00:51'19" |
| 6 | 07'27" | 00:58'46" |
| 7 | 08'26" | 01:07'12" |
| 8 | 05'50" | 01:13'02" |
| 8.1 | 06'02" | 01:13'27" |
23476.0 km | 
17.2 km
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