嚴家賢 2015/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

嚴家賢彰化
ID 2441

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0.5 km | 00:03:18 | 06:35/km

日期: 2015-08-25 22:44 - 卡路里: 34 Cal - 總步數: 558 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 01'39" / 03'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01'25"

(01'25")

05'37"

251 / 251

166 / 106

2

01'53"

(03'18")

07'32" (+01'55")

249 / 501

170 / 77

心裡受傷，錶竟然給我死當

千萬不要再讓我拿到機王啊

8月累積里程 : 88.35 km

ASICS亞瑟士 TARTHERZEAL 3-wide 虎走累積 : 3298.9 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

柏生, 慢慢跑快快到和其他 5 人說推

·

觀看另 1 則留言

嚴家賢哇哈哈~~第四次紀錄就挫賽了

2015-08-26 22:11 ·

嚴家賢因為bryton的ok鍵讓我很不ok啊

2015-08-26 22:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'39"	00:01'39"
0.5	-3'-18"	00:03'18"

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