13.5 km | 04:30:39 | 20:03/km日期: 2020-08-15 08:34 - 總爬升: 392 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 113
Pace: 20'54" / 07'06" / 10'38" / 14'29" / 20'10" / 33'36" / 28'06" / 27'27" / 37'09" / 17'48" / 12'26" / 14'16" / 09'47" / 06'30" / 10'13" / 00'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 364.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 20'54" | 00:20'54" |
| 2 | 07'06" | 00:28'00" |
| 3 | 10'38" | 00:38'38" |
| 4 | 14'29" | 00:53'07" |
| 5 | 20'10" | 01:13'17" |
| 6 | 33'36" | 01:46'53" |
| 7 | 28'06" | 02:14'59" |
| 8 | 27'27" | 02:42'26" |
| 9 | 37'09" | 03:19'35" |
| 10 | 17'48" | 03:37'23" |
| 11 | 12'26" | 03:49'49" |
| 12 | 14'16" | 04:04'05" |
| 13 | 09'47" | 04:13'52" |
| 14 | 06'30" | 04:20'22" |
| 15 | 10'13" | 04:30'35" |
| 13.5 | 00'-2" | 04:30'39" |
23476.0 km | 
17.2 km
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