4.3 km | 00:29:51 | 06:55/km日期: 2020-01-16 08:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 3796 - 平均步頻: 127 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 84%
Pace: 07'24" / 07'12" / 06'20" / 06'31" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+01'00") | 1000 / 1000 | 152 / 87 |
| 2 | | 07'16" (+00'49") | 1000 / 2000 | 129 / 106 |
| 3 | | 06'27" | 1001 / 3002 | 120 / 129 |
| 4 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 4002 | 107 / 140 |
| 5 | | 06'38" (+00'11") | 303 / 4306 | 113 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
332.00 km 
Diadora Shark 累積 :
339.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'12" | 00:14'36" |
| 3 | 06'20" | 00:20'56" |
| 4 | 06'31" | 00:27'27" |
| 4.3 | 07'49" | 00:29'51" |
30026.8 km | 
10658.6 km
ricky tseng 說推
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