8.5 km | 00:56:49 | 06:41/km日期: 2023-08-01 06:20 - 平均心率: 126 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 9774 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 06'49" / 07'00" / 06'42" / 06'45" / 06'47" / 06'33" / 06'38" / 06'20" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'30") | 1001 / 1001 | 169 / 86 |
| 2 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 2001 | 170 / 83 |
| 3 | | 06'41" (+00'19") | 1000 / 3002 | 173 / 86 |
| 4 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 4002 | 170 / 86 |
| 5 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 5003 | 172 / 85 |
| 6 | | 06'34" (+00'12") | 1001 / 6004 | 173 / 87 |
| 7 | | 06'37" (+00'15") | 1001 / 7006 | 173 / 87 |
| 8 | | 06'22" | 1001 / 8007 | 173 / 90 |
| 9 | | 06'24" (+00'02") | 486 / 8494 | 171 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 215.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'00" | 00:13'49" |
| 3 | 06'42" | 00:20'31" |
| 4 | 06'45" | 00:27'16" |
| 5 | 06'47" | 00:34'03" |
| 6 | 06'33" | 00:40'36" |
| 7 | 06'38" | 00:47'14" |
| 8 | 06'20" | 00:53'34" |
| 8.5 | 06'34" | 00:56'49" |
15405.4 km | 
160.2 km
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