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Dexter
台南
ID 210251
6 位追隨者
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Dexter
全馬
|
04:58:53
|
07:05/km
|
第26馬
第三屆岱宇臺中國際馬拉松
官方成績
日期
2015-11-22
成績
04:58:53
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:05/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'26")
00:29'26" (+02'32")
00:59'03"
10 km
(00:59'03")
00:29'37" (+02'43")
15 km
(01:32'08")
00:33'05" (+06'11")
00:59'59" (+00'56")
20 km
(01:59'02")
00:26'54"
25 km
(02:33'52")
00:34'50" (+07'56")
01:21'23" (+22'20")
30 km
(03:20'25")
00:46'33" (+19'39")
35 km
(03:55'59")
00:35'34" (+08'40")
01:17'22" (+18'19")
40 km
(04:37'47")
00:41'48" (+14'54")
Finish
(04:58:53)
日期:
2015-11-22 06:04
-
總爬升:
522 m
-
卡路里:
2296 Cal
-
總步數:
41834
-
平均步頻:
139
-
平均步幅:
101 cm
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'29"
(06'29")
06'25" (+01'25")
1008 / 1008
158 / 97
2
05'27"
(11'56")
05'25" (+00'25")
1005 / 2014
177 / 103
3
05'34"
(17'30")
05'30" (+00'30")
1009 / 3023
173 / 104
4
05'50"
(23'20")
05'47" (+00'47")
1008 / 4031
176 / 97
5
06'06"
(29'26")
06'04" (+01'04")
1004 / 5035
156 / 105
展開計圈分析
6
05'33"
(34'59")
05'32" (+00'32")
1001 / 6036
180 / 99
7
06'54"
(41'53")
06'51" (+01'51")
1006 / 7042
142 / 102
8
05'22"
(47'15")
05'21" (+00'21")
1001 / 8044
176 / 105
9
05'58"
(53'13")
05'57" (+00'57")
1002 / 9046
165 / 101
10
05'54"
(59'07")
05'53" (+00'53")
1002 / 10048
173 / 97
11
07'17"
(01:06'24")
07'14" (+02'14")
1006 / 11055
158 / 87
12
07'11"
(01:13'35")
07'09" (+02'09")
1003 / 12058
169 / 82
13
06'49"
(01:20'24")
06'47" (+01'47")
1002 / 13061
169 / 86
14
06'17"
(01:26'41")
06'15" (+01'15")
1003 / 14065
160 / 99
15
05'33"
(01:32'14")
05'31" (+00'31")
1006 / 15071
174 / 103
16
05'07"
(01:37'21")
05'04" (+00'04")
1006 / 16078
164 / 119
17
05'04"
(01:42'25")
05'01" (+00'01")
1009 / 17087
175 / 113
18
05'03"
(01:47'28")
05'00"
1009 / 18096
174 / 114
19
05'53"
(01:53'21")
05'51" (+00'51")
1003 / 19100
156 / 109
20
05'50"
(01:59'11")
05'47" (+00'47")
1007 / 20108
174 / 99
21
06'00"
(02:05'11")
05'57" (+00'57")
1007 / 21116
172 / 97
22
07'24"
(02:12'35")
07'22" (+02'22")
1004 / 22120
141 / 95
23
06'51"
(02:19'26")
06'47" (+01'47")
1008 / 23128
166 / 88
24
06'22"
(02:25'48")
06'19" (+01'19")
1007 / 24135
165 / 95
25
08'12"
(02:34'00")
08'10" (+03'10")
1003 / 25139
99 / 123
26
08'53"
(02:42'53")
08'48" (+03'48")
1008 / 26147
69 / 162
27
09'56"
(02:52'49")
09'54" (+04'54")
1002 / 27149
74 / 135
28
11'59"
(03:04'48")
11'55" (+06'55")
1005 / 28155
58 / 144
29
08'00"
(03:12'48")
07'54" (+02'54")
1011 / 29166
160 / 78
30
07'50"
(03:20'38")
07'49" (+02'49")
1000 / 30166
148 / 85
31
06'33"
(03:27'11")
06'30" (+01'30")
1007 / 31174
164 / 93
32
06'12"
(03:33'23")
06'10" (+01'10")
1005 / 32179
166 / 97
33
07'05"
(03:40'28")
07'00" (+02'00")
1010 / 33190
137 / 103
34
08'20"
(03:48'48")
08'19" (+03'19")
1001 / 34191
127 / 94
35
07'23"
(03:56'11")
07'22" (+02'22")
1002 / 35194
142 / 95
36
09'10"
(04:05'21")
09'07" (+04'07")
1004 / 36198
42 / 255
37
08'39"
(04:14'00")
08'34" (+03'34")
1008 / 37207
117 / 99
38
08'26"
(04:22'26")
08'23" (+03'23")
1004 / 38211
90 / 132
39
08'35"
(04:31'01")
08'33" (+03'33")
1002 / 39213
113 / 103
40
07'02"
(04:38'03")
07'01" (+02'01")
1001 / 40215
160 / 88
41
08'36"
(04:46'39")
08'35" (+03'35")
1000 / 41216
129 / 90
42
09'02"
(04:55'41")
08'58" (+03'58")
1006 / 42223
128 / 86
go
賽前宣言:
go
11月累積里程 :
130.28 km
GPX 上傳
| 2 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'26"
00:06'26"
2
05'30"
00:11'56"
3
05'31"
00:17'27"
4
05'50"
00:23'17"
5
06'09"
00:29'26"
6
05'33"
00:34'59"
7
06'51"
00:41'50"
8
05'25"
00:47'15"
9
05'55"
00:53'10"
10
05'53"
00:59'03"
11
07'17"
01:06'20"
12
07'11"
01:13'31"
13
06'49"
01:20'20"
14
06'17"
01:26'37"
15
05'31"
01:32'08"
16
05'10"
01:37'18"
17
05'01"
01:42'19"
18
05'03"
01:47'22"
19
05'53"
01:53'15"
20
05'47"
01:59'02"
21
06'00"
02:05'02"
22
07'25"
02:12'27"
23
06'49"
02:19'16"
24
06'24"
02:25'40"
25
08'12"
02:33'52"
26
08'49"
02:42'41"
27
09'56"
02:52'37"
28
12'01"
03:04'38"
29
07'57"
03:12'35"
30
07'50"
03:20'25"
31
06'33"
03:26'58"
32
06'15"
03:33'13"
33
07'01"
03:40'14"
34
08'24"
03:48'38"
35
07'21"
03:55'59"
36
09'12"
04:05'11"
37
08'33"
04:13'44"
38
08'27"
04:22'11"
39
08'30"
04:30'41"
40
07'06"
04:37'47"
41
08'41"
04:46'28"
42
09'01"
04:55'29"
42.5
06'47"
04:58'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
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全馬 | 04:58:53 | 07:05/km | 第26馬
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