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Dexter
台南
ID 210251
6 位追隨者
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Dexter
全馬
|
05:06:55
|
07:16/km
|
第28馬
2015全民路跑 護牙到老護牙盃馬拉松賽
官方成績
日期
2015-12-27
成績
05:06:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:16/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'27")
00:30'27"
01:04'14"
10 km
(01:04'14")
00:33'47" (+03'20")
15 km
(01:38'51")
00:34'37" (+04'10")
01:09'56" (+05'42")
20 km
(02:14'10")
00:35'19" (+04'52")
25 km
(02:49'43")
00:35'33" (+05'06")
01:13'33" (+09'19")
30 km
(03:27'43")
00:38'00" (+07'33")
35 km
(04:06'47")
00:39'04" (+08'37")
01:20'54" (+16'40")
40 km
(04:48'37")
00:41'50" (+11'23")
Finish
(05:06:55)
日期:
2015-12-27 07:00
-
卡路里:
2275 Cal
-
總步數:
45466
-
平均步頻:
147
-
平均步幅:
92 cm
-
溫度:
16°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
07'20"
(07'20")
07'17" (+02'12")
1006 / 1006
166 / 82
2
05'49"
(13'09")
05'48" (+00'43")
1001 / 2007
173 / 99
3
05'49"
(18'58")
05'48" (+00'43")
1002 / 3010
172 / 99
4
06'23"
(25'21")
06'19" (+01'14")
1008 / 4018
156 / 100
5
05'06"
(30'27")
05'05"
1001 / 5019
185 / 105
展開計圈分析
6
06'05"
(36'32")
06'02" (+00'57")
1005 / 6025
174 / 94
7
07'35"
(44'07")
07'32" (+02'27")
1005 / 7031
140 / 94
8
06'18"
(50'25")
06'16" (+01'11")
1004 / 8035
171 / 92
9
06'08"
(56'33")
06'05" (+01'00")
1005 / 9041
173 / 94
10
07'41"
(01:04'14")
07'40" (+02'35")
1000 / 10041
141 / 91
11
06'13"
(01:10'27")
06'09" (+01'04")
1008 / 11049
170 / 95
12
06'36"
(01:17'03")
06'32" (+01'27")
1008 / 12058
168 / 90
13
09'16"
(01:26'19")
09'15" (+04'10")
1000 / 13058
118 / 91
14
06'11"
(01:32'30")
06'09" (+01'04")
1004 / 14062
174 / 93
15
06'25"
(01:38'55")
06'23" (+01'18")
1002 / 15065
172 / 90
16
08'10"
(01:47'05")
08'08" (+03'03")
1003 / 16068
130 / 93
17
06'29"
(01:53'34")
06'26" (+01'21")
1006 / 17074
171 / 90
18
06'17"
(01:59'51")
06'15" (+01'10")
1004 / 18079
169 / 94
19
06'22"
(02:06'13")
06'21" (+01'16")
1002 / 19082
170 / 92
20
08'01"
(02:14'14")
08'00" (+02'55")
1000 / 20083
127 / 97
21
06'19"
(02:20'33")
06'17" (+01'12")
1002 / 21085
170 / 93
22
07'52"
(02:28'25")
07'48" (+02'43")
1007 / 22093
131 / 97
23
06'30"
(02:34'55")
06'26" (+01'21")
1008 / 23101
171 / 90
24
08'08"
(02:43'03")
08'03" (+02'58")
1010 / 24111
137 / 90
25
06'50"
(02:49'53")
06'46" (+01'41")
1009 / 25121
169 / 87
26
07'25"
(02:57'18")
07'23" (+02'18")
1004 / 26125
147 / 91
27
07'00"
(03:04'18")
06'57" (+01'52")
1006 / 27132
168 / 85
28
07'55"
(03:12'13")
07'54" (+02'49")
1000 / 28132
140 / 89
29
07'40"
(03:19'53")
07'36" (+02'31")
1007 / 29140
150 / 87
30
08'00"
(03:27'53")
07'55" (+02'50")
1010 / 30150
118 / 106
31
07'41"
(03:35'34")
07'40" (+02'35")
1000 / 31151
147 / 88
32
07'00"
(03:42'34")
06'59" (+01'54")
1002 / 32153
167 / 85
33
07'08"
(03:49'42")
07'04" (+01'59")
1008 / 33162
165 / 85
34
10'05"
(03:59'47")
10'03" (+04'58")
1002 / 34165
111 / 89
35
07'12"
(04:06'59")
07'08" (+02'03")
1008 / 35173
171 / 81
36
08'10"
(04:15'09")
08'08" (+03'03")
1002 / 36176
118 / 103
37
09'03"
(04:24'12")
09'01" (+03'56")
1002 / 37178
68 / 162
38
08'57"
(04:33'09")
08'52" (+03'47")
1008 / 38186
121 / 92
39
08'11"
(04:41'20")
08'08" (+03'03")
1004 / 39191
140 / 87
40
07'36"
(04:48'56")
07'32" (+02'27")
1007 / 40198
151 / 87
41
09'33"
(04:58'29")
09'31" (+04'26")
1002 / 41201
107 / 98
42
07'35"
(05:06'04")
07'33" (+02'28")
1003 / 42204
147 / 89
賽前宣言:
go
12月累積里程 :
181.47 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
陳榮興
,
梁澤鈞
和其他
3
人說推
·
留言
徐智謀
恭喜順利完賽，讚喔!
2015-12-27 15:37 ·
陳榮興
晚安：恭喜完賽！讚
2015-12-27 20:31 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'20"
00:07'20"
2
05'49"
00:13'09"
3
05'49"
00:18'58"
4
06'20"
00:25'18"
5
05'09"
00:30'27"
6
06'01"
00:36'28"
7
07'36"
00:44'04"
8
06'18"
00:50'22"
9
06'07"
00:56'29"
10
07'45"
01:04'14"
11
06'09"
01:10'23"
12
06'36"
01:16'59"
13
09'17"
01:26'16"
14
06'10"
01:32'26"
15
06'25"
01:38'51"
16
08'11"
01:47'02"
17
06'28"
01:53'30"
18
06'17"
01:59'47"
19
06'20"
02:06'07"
20
08'03"
02:14'10"
21
06'19"
02:20'29"
22
07'49"
02:28'18"
23
06'30"
02:34'48"
24
08'05"
02:42'53"
25
06'50"
02:49'43"
26
07'25"
02:57'08"
27
07'00"
03:04'08"
28
07'56"
03:12'04"
29
07'39"
03:19'43"
30
08'00"
03:27'43"
31
07'43"
03:35'26"
32
07'00"
03:42'26"
33
07'04"
03:49'30"
34
10'05"
03:59'35"
35
07'12"
04:06'47"
36
08'10"
04:14'57"
37
09'05"
04:24'02"
38
08'55"
04:32'57"
39
08'11"
04:41'08"
40
07'29"
04:48'37"
41
09'39"
04:58'16"
42
07'36"
05:05'52"
42.1
15'07"
05:07'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
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全馬 | 05:06:55 | 07:16/km | 第28馬
展開計圈分析
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