5.1 km | 00:37:45 | 07:28/km日期: 2020-08-15 10:21 - 平均心率: 144 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 32°C - 濕度: 50%
Pace: 06'45" / 07'10" / 07'22" / 10'50" / 08'07" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" | 53 / 5053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 109.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'10" | 00:13'55" |
| 3 | 07'22" | 00:21'17" |
| 4 | 10'50" | 00:32'07" |
| 5 | 08'07" | 00:40'14" |
| 5.1 | 06'33" | 00:40'35" |
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