8.0 km | 00:58:22 | 07:17/km日期: 2017-10-09 20:48 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10650 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'54" / 06'28" / 06'05" / 06'22" / 06'09" / 06'21" / 07'28" / 11'54" / 683'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'51") | 1004 / 1004 | 167 / 85 |
| 2 | | 06'28" (+00'23") | 1002 / 2006 | 173 / 89 |
| 3 | | 06'05" | 1005 / 3012 | 172 / 94 |
| 4 | | 06'22" (+00'17") | 1005 / 4017 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'08" (+00'03") | 1007 / 5024 | 171 / 94 |
| 6 | | 06'22" (+00'17") | 1007 / 6032 | 174 / 89 |
| 7 | | 07'41" (+01'36") | 1006 / 7038 | 185 / 69 |
| 8 | | 11'56" (+05'51") | 1001 / 8040 | 214 / 39 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'28" | 00:13'22" |
| 3 | 06'05" | 00:19'27" |
| 4 | 06'22" | 00:25'49" |
| 5 | 06'09" | 00:31'58" |
| 6 | 06'21" | 00:38'19" |
| 7 | 07'28" | 00:45'47" |
| 8 | 11'54" | 00:57'41" |
| 8.0 | 427'05" | 00:58'22" |
26226.0 km | 
9828.7 km
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