6.1 km | 00:43:28 | 07:10/km日期: 2023-07-31 10:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 06'50" / 06'36" / 07'09" / 07'28" / 07'04" / 07'56" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'22") | 62 / 6062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 69.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'36" | 00:13'26" |
| 3 | 07'09" | 00:20'35" |
| 4 | 07'28" | 00:28'03" |
| 5 | 07'04" | 00:35'07" |
| 6 | 07'56" | 00:43'03" |
| 6.1 | 06'57" | 00:43'29" |
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