7.0 km | 00:53:42 | 07:37/km日期: 2020-08-16 09:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 648 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 51%
Pace: 06'28" / 06'48" / 07'23" / 08'11" / 10'28" / 10'03" / 08'24" / 10'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'11" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'24" (+01'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'40" (+04'13") | 47 / 7047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 109.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'48" | 00:13'16" |
| 3 | 07'23" | 00:20'39" |
| 4 | 08'11" | 00:28'50" |
| 5 | 10'28" | 00:39'18" |
| 6 | 10'03" | 00:49'21" |
| 7 | 08'24" | 00:57'45" |
| 7.0 | 10'53" | 00:58'16" |
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