9.1 km | 01:03:59 | 07:04/km日期: 2020-07-12 16:00 - 平均心率: 150 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 36°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'00" / 06'15" / 06'23" / 07'07" / 08'05" / 09'18" / 10'46" / 10'44" / 07'11" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+02'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'10" (+01'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'24" (+01'25") | 51 / 9051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 85.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'15" | 00:12'15" |
| 3 | 06'23" | 00:18'38" |
| 4 | 07'07" | 00:25'45" |
| 5 | 08'05" | 00:33'50" |
| 6 | 09'18" | 00:43'08" |
| 7 | 10'46" | 00:53'54" |
| 8 | 10'44" | 01:04'38" |
| 9 | 07'11" | 01:11'49" |
| 9.1 | 07'24" | 01:12'12" |
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