10.0 km | 01:05:11 | 06:29/km日期: 2018-04-20 22:04 - 平均心率: 107 - 卡路里: 767 Cal - 總步數: 11270 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 06'30" / 06'25" / 06'13" / 06'41" / 06'27" / 06'34" / 06'11" / 06'27" / 07'12" / 05'59" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'27") | 1008 / 1008 | 172 / 89 |
| 2 | | 06'26" (+00'26") | 1003 / 2012 | 170 / 90 |
| 3 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 3012 | 173 / 92 |
| 4 | | 06'41" (+00'41") | 1004 / 4017 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'25" (+00'25") | 1007 / 5024 | 172 / 90 |
| 6 | | 06'37" (+00'37") | 1004 / 6029 | 173 / 87 |
| 7 | | 06'04" (+00'04") | 1009 / 7038 | 174 / 94 |
| 8 | | 06'25" (+00'25") | 1008 / 8047 | 173 / 89 |
| 9 | | 07'09" (+01'09") | 1001 / 9049 | 168 / 82 |
| 10 | | 06'00" | 1001 / 10051 | 175 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 116.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'25" | 00:12'55" |
| 3 | 06'13" | 00:19'08" |
| 4 | 06'41" | 00:25'49" |
| 5 | 06'27" | 00:32'16" |
| 6 | 06'34" | 00:38'50" |
| 7 | 06'11" | 00:45'01" |
| 8 | 06'27" | 00:51'28" |
| 9 | 07'12" | 00:58'40" |
| 10 | 05'59" | 01:04'39" |
| 10.0 | 14'20" | 01:05'11" |
26226.0 km | 
9828.7 km
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