10.2 km | 00:55:58 | 05:30/km日期: 2023-08-24 06:25 - 平均心率: 179 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 10174 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 05'55" / 05'44" / 05'37" / 05'34" / 05'32" / 05'15" / 05'19" / 05'26" / 05'09" / 05'22" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'48") | 1001 / 1001 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'44" (+00'38") | 1002 / 2003 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'37" (+00'31") | 1001 / 3005 | 181 / 98 |
| 4 | | 05'32" (+00'26") | 1002 / 4008 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'33" (+00'27") | 1002 / 5010 | 180 / 99 |
| 6 | | 05'15" (+00'09") | 1002 / 6012 | 185 / 102 |
| 7 | | 05'18" (+00'12") | 1002 / 7014 | 187 / 100 |
| 8 | | 05'28" (+00'22") | 1000 / 8015 | 183 / 99 |
| 9 | | 05'06" | 1000 / 9016 | 189 / 103 |
| 10 | | 05'28" (+00'22") | 1001 / 10018 | 183 / 99 |
| 11 | | 06'37" (+01'31") | 133 / 10151 | 176 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 215.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'44" | 00:11'39" |
| 3 | 05'37" | 00:17'16" |
| 4 | 05'34" | 00:22'50" |
| 5 | 05'32" | 00:28'22" |
| 6 | 05'15" | 00:33'37" |
| 7 | 05'19" | 00:38'56" |
| 8 | 05'26" | 00:44'22" |
| 9 | 05'09" | 00:49'31" |
| 10 | 05'22" | 00:54'53" |
| 10.2 | 07'07" | 00:55'58" |
15395.2 km | 
160.2 km
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