7.5 km | 00:50:19 | 06:40/km日期: 2024-09-30 16:20 - 平均心率: 168 - 卡路里: 414 Cal - 總步數: 8800 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74.9
Pace: 06'19" / 06'23" / 06'13" / 06'23" / 06'01" / 06'33" / 06'26" / 11'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'18") | 1000 / 1000 | 183 / 85 |
| 2 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 2001 | 184 / 85 |
| 3 | | 06'16" (+00'14") | 1001 / 3003 | 178 / 89 |
| 4 | | 06'21" (+00'19") | 1000 / 4003 | 180 / 87 |
| 5 | | 06'02" | 1003 / 5006 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'37" (+00'35") | 1000 / 6007 | 179 / 83 |
| 7 | | 06'28" (+00'26") | 1001 / 7009 | 178 / 86 |
| 8 | | 10'43" (+04'41") | 537 / 7546 | 129 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
21.22 km 
Y拖-3代 39 累積 :
876.1 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'23" | 00:12'42" |
| 3 | 06'13" | 00:18'55" |
| 4 | 06'23" | 00:25'18" |
| 5 | 06'01" | 00:31'19" |
| 6 | 06'33" | 00:37'52" |
| 7 | 06'26" | 00:44'18" |
| 7.5 | 11'00" | 00:50'19" |
6312.9 km | 
9262.6 km
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