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Baki Hanma
桃園
ID 96124
12 位追隨者
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Baki Hanma
半馬
|
02:34:58
|
07:20/km
|
第6半馬
桃園市蘆竹濱海全國馬拉松
官方成績
日期
2017-03-12
成績
02:34:58
總名次
833 / 1761
分組名次
198 / 435
平均速度
07:20/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'28")
00:30'28" (+02'54")
01:26'11" (+27'42")
10 km
(01:26'11")
00:55'43" (+28'09")
15 km
(01:53'45")
00:27'34"
00:58'29"
20 km
(02:24'40")
00:30'55" (+03'21")
Finish
(02:34:58)
日期:
2017-03-12 06:02
-
卡路里:
1212 Cal
-
總步數:
24378
-
平均步頻:
158
-
平均步幅:
89 cm
-
溫度:
18°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'43"
(06'43")
06'38" (+01'25")
1012 / 1012
182 / 82
2
06'20"
(13'03")
06'18" (+01'05")
1004 / 2016
185 / 85
3
05'51"
(18'54")
05'49" (+00'36")
1005 / 3022
182 / 94
4
06'01"
(24'55")
06'00" (+00'47")
1002 / 4024
162 / 102
5
05'36"
(30'31")
05'33" (+00'20")
1007 / 5032
183 / 98
展開計圈分析
6
27'50"
(58'21")
27'45" (+22'32")
1002 / 6035
42 / 84
7
08'18"
(01:06'39")
08'17" (+03'04")
1000 / 7035
158 / 75
8
06'38"
(01:13'17")
06'36" (+01'23")
1003 / 8039
183 / 82
9
06'28"
(01:19'45")
06'26" (+01'13")
1004 / 9043
182 / 85
10
06'26"
(01:26'11")
06'24" (+01'11")
1002 / 10046
181 / 85
11
05'27"
(01:31'38")
05'24" (+00'11")
1007 / 11054
173 / 106
12
05'15"
(01:36'53")
05'13"
1005 / 12060
193 / 98
13
05'27"
(01:42'20")
05'24" (+00'11")
1007 / 13067
192 / 95
14
05'36"
(01:47'56")
05'35" (+00'22")
1001 / 14068
192 / 92
15
06'07"
(01:54'03")
06'06" (+00'53")
1000 / 15068
181 / 89
16
06'03"
(02:00'06")
06'02" (+00'49")
1000 / 16069
187 / 88
17
05'59"
(02:06'05")
05'55" (+00'42")
1008 / 17078
194 / 86
18
06'06"
(02:12'11")
06'03" (+00'50")
1008 / 18086
195 / 84
19
06'34"
(02:18'45")
06'32" (+01'19")
1004 / 19091
171 / 89
20
05'58"
(02:24'43")
05'56" (+00'43")
1003 / 20094
197 / 85
21
05'30"
(02:30'13")
05'29" (+00'16")
1000 / 21095
197 / 91
22
03'51"
(02:34'04")
05'20" (+00'07")
720 / 21816
198 / 94
賽前宣言:
go go go!
賽後評分:
so so
給 3 星
3月累積里程 :
44.89 km
Adidas CC Gazelle Boost M Running 8.5 累積 :
3409.0 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
梁澤鈞
和
ricky tseng
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'43"
00:06'43"
2
06'20"
00:13'03"
3
05'51"
00:18'54"
4
06'01"
00:24'55"
5
05'33"
00:30'28"
6
27'53"
00:58'21"
7
08'18"
01:06'39"
8
06'35"
01:13'14"
9
06'27"
01:19'41"
10
06'30"
01:26'11"
11
05'24"
01:31'35"
12
05'15"
01:36'50"
13
05'27"
01:42'17"
14
05'36"
01:47'53"
15
05'52"
01:53'45"
16
06'18"
02:00'03"
17
05'56"
02:05'59"
18
06'05"
02:12'04"
19
06'35"
02:18'39"
20
06'01"
02:24'40"
21
05'30"
02:30'10"
21.7
05'24"
02:34'04"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:22:42
|
08:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:27
|
19.6 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
22.5 km
|
01:30:07
|
15.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:57:30
|
05:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:18:35
|
07:51/km
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:26:13
|
12:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:32
|
05:29/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:41
|
05:35/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:41
|
05:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:40:39
|
07:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:43:40
|
05:49/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:01
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.2 km
|
00:56:00
|
15.2 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:13
randallkwo
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:20:27
|
40:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:28:23
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:33
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:10
|
05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:51:52
|
05:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:59
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
|
02:12:53
|
20:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:08:03
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:43:56
|
07:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:36
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:12:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:31
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.3 km
|
01:22:13
|
19:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:18
|
05:31/km
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