10.2 km | 01:09:50 | 06:52/km日期: 2024-10-12 15:00 - 平均心率: 167 - 卡路里: 558 Cal - 總步數: 12458 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66.1
Pace: 05'54" / 05'56" / 08'19" / 06'11" / 06'42" / 07'53" / 06'32" / 06'24" / 07'55" / 06'44" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" | 1000 / 1000 | 184 / 91 |
| 2 | | 05'55" (+00'02") | 1001 / 2002 | 185 / 90 |
| 3 | | 08'21" (+02'28") | 1000 / 3002 | 180 / 66 |
| 4 | | 06'11" (+00'18") | 1003 / 4006 | 181 / 88 |
| 5 | | 06'42" (+00'49") | 1002 / 5008 | 181 / 82 |
| 6 | | 07'52" (+01'59") | 1000 / 6008 | 165 / 76 |
| 7 | | 06'34" (+00'41") | 1002 / 7010 | 179 / 84 |
| 8 | | 06'28" (+00'35") | 1000 / 8011 | 179 / 85 |
| 9 | | 07'50" (+01'57") | 1000 / 9012 | 169 / 75 |
| 10 | | 06'44" (+00'51") | 1000 / 10013 | 180 / 82 |
| 11 | | 07'35" (+01'42") | 151 / 10164 | 180 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
61.14 km 
Y拖-3代 39 累積 :
876.1 kmMW Watch 上傳 | 2 weeks ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'56" | 00:11'50" |
| 3 | 08'19" | 00:20'09" |
| 4 | 06'11" | 00:26'20" |
| 5 | 06'42" | 00:33'02" |
| 6 | 07'53" | 00:40'55" |
| 7 | 06'32" | 00:47'27" |
| 8 | 06'24" | 00:53'51" |
| 9 | 07'55" | 01:01'46" |
| 10 | 06'44" | 01:08'30" |
| 10.2 | 08'04" | 01:09'50" |
6312.9 km | 
9262.6 km
Baki Hanma 說推
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