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    柏生 彰化
    ID 3879
    126 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    柏生
    全馬 | 05:06:58 | 07:16/km | 第7馬
    2013 苗栗馬拉松
    官方成績
    日期2013-09-08
    成績05:06:58
    總名次477 / 1089
    分組名次136 / 298
    平均速度07:16/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'27")
    		00:32'27"01:05'10"
    10 km(01:05'10")
    		00:32'43" (+00'16")
    15 km(01:37'47")
    		00:32'37" (+00'10")01:07'50" (+02'40")
    20 km(02:13'00")
    		00:35'13" (+02'46")
    25 km(02:48'42")
    		00:35'42" (+03'15")01:13'43" (+08'33")
    30 km(03:26'43")
    		00:38'01" (+05'34")
    35 km(04:04'22")
    		00:37'39" (+05'12")01:21'05" (+15'55")
    40 km(04:47'48")
    		00:43'26" (+10'59")
    Finish(05:06:58)

    日期: 2013-09-08 08:00 - 總爬升: 304 m - 卡路里: 2317 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
    彰化
    柏生
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    第七馬，自己報名參加。清晨四點出門開車，到了苗栗已經很多人囉。還好停車沒問題，準時六點開跑，第一圈還好，但是跑第二圈時太陽已經高高掛，雖然主辦單位不時來回用灑水車噴水降低溫度，還是熱呀。很多人一直地說今天是烤肉馬....慢慢跑吧，快到終點時，遇上一位跑友今天要完成200馬，特地跟他照張相，太猛了.....

    賽前宣言: .@.
    賽後評分: 一切平平...
    給 3 星
    9月累積里程 : 217.56 km NIKE FREE 3.0 v4 累積 : 1864.3 km
    GPX 上傳 | 11 years ago
    莊孟煥, 陳奇男 和其他 38 人說推
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    觀看另 5 則留言
    阮思兆 恭喜完賽！
    2013-09-08 20:39 ·
     1 個人推
    柏生 謝謝！
    2013-09-08 20:46 ·
    nice999(LDS超馬團) 恭喜完賽！
    2013-09-08 22:28 ·
     1 個人推
    jijay 好厲害~這麼熱還能5小時而已~
    2013-09-08 23:12 ·
     1 個人推
    OAblack 恭喜完賽!
    2013-09-09 09:41 ·
     1 個人推
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！
    2013-09-09 14:49 ·
     1 個人推
    吳東誌 恭喜！
    2013-09-09 21:38 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'33"00:06'33"
    206'21"00:12'54"
    306'41"00:19'35"
    406'38"00:26'13"
    506'14"00:32'27"
    606'50"00:39'17"
    707'16"00:46'33"
    806'29"00:53'02"
    906'03"00:59'05"
    1006'05"01:05'10"
    1106'47"01:11'57"
    1206'09"01:18'06"
    1306'17"01:24'23"
    1407'05"01:31'28"
    1506'19"01:37'47"
    1607'51"01:45'38"
    1707'16"01:52'54"
    1806'14"01:59'08"
    1907'12"02:06'20"
    2006'40"02:13'00"
    2106'35"02:19'35"
    2207'44"02:27'19"
    2306'36"02:33'55"
    2406'54"02:40'49"
    2507'53"02:48'42"
    2606'57"02:55'39"
    2708'48"03:04'27"
    2806'59"03:11'26"
    2907'27"03:18'53"
    3007'50"03:26'43"
    3106'50"03:33'33"
    3206'49"03:40'22"
    3308'24"03:48'46"
    3406'55"03:55'41"
    3508'41"04:04'22"
    3607'38"04:12'00"
    3709'11"04:21'11"
    3810'52"04:32'03"
    3906'51"04:38'54"
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    4106'40"04:54'28"
    4206'52"05:01'20"
    42.906'22"05:06'55"

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