5.2 km | 00:32:48 | 06:16/km日期: 2016-10-05 21:59 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'25" / 06'30" / 06'13" / 06'07" / 06'00" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'40") | 1012 / 1012 |
| 2 | | 06'18" (+01'34") | 21 / 1033 |
| 3 | | 06'29" (+01'45") | 996 / 2030 |
| 4 | | 06'25" (+01'41") | 51 / 2082 |
| 5 | | 06'15" (+01'31") | 1010 / 3092 |
| 6 | | 06'00" (+01'16") | 33 / 3125 |
| 7 | | 06'20" (+01'36") | 1007 / 4132 |
| 8 | | 05'36" (+00'52") | 62 / 4195 |
| 9 | | 05'40" (+00'56") | 1013 / 5209 |
| 10 | | 04'44" | 35 / 5244 |
10月累積里程 :
57.07 km 
MIZUNO J1GC140870（七彩） 累積 :
378.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'30" | 00:12'55" |
| 3 | 06'13" | 00:19'08" |
| 4 | 06'07" | 00:25'15" |
| 5 | 06'00" | 00:31'15" |
| 5.2 | 06'53" | 00:32'48" |
7141.8 km | 
224.6 km
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