11.0 km | 01:09:58 | 06:21/km日期: 2017-12-23 04:50 - 平均心率: 156 - 卡路里: 789 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 06'35" / 06'56" / 05'59" / 05'56" / 06'01" / 06'35" / 06'10" / 06'42" / 06'12" / 06'06" / 06'35" / 27'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'12" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 11'38" (+05'42") | 16 / 11016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
41.39 km 
ASICS 虎走（黑） 累積 :
705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'56" | 00:13'31" |
| 3 | 05'59" | 00:19'30" |
| 4 | 05'56" | 00:25'26" |
| 5 | 06'01" | 00:31'27" |
| 6 | 06'35" | 00:38'02" |
| 7 | 06'10" | 00:44'12" |
| 8 | 06'42" | 00:50'54" |
| 9 | 06'12" | 00:57'06" |
| 10 | 06'06" | 01:03'12" |
| 11 | 06'35" | 01:09'47" |
| 11.0 | 26'22" | 01:10'13" |
7141.8 km | 
224.6 km
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