10.0 km | 00:55:18 | 05:30/km日期: 2016-01-05 20:15 - 地點: 旱溪自行車 - 天氣: 涼 - 平均心率: 149 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 05'26" / 05'25" / 05'33" / 06'51" / 05'25" / 05'28" / 05'35" / 05'26" / 05'30" / 05'36" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'54" (+00'29") | 40 / 10040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
231.19 km 
MIZUNO IMPETUS 2 累積 :
2199.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'25" | 00:10'51" |
| 3 | 05'33" | 00:16'24" |
| 4 | 06'51" | 00:23'15" |
| 5 | 05'25" | 00:28'40" |
| 6 | 05'28" | 00:34'08" |
| 7 | 05'35" | 00:39'43" |
| 8 | 05'26" | 00:45'09" |
| 9 | 05'30" | 00:50'39" |
| 10 | 05'36" | 00:56'15" |
| 10.0 | 06'06" | 00:56'30" |
12766.4 km | 
91.7 km
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