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 |  12.0 km | --:--:-- | --:--
日期: 2014-12-21 07:00 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 186 - 卡路里: 2112 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
12月累積里程 : 129.38 km  ASICS GEL KAYANO 20 累積 : 1147.5 kmM1 上傳 | 9 years ago
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                                跑鞋 (11)  ASICS NOVABLAST 4 已使用了 2 個月 11 天 共跑了 69.7 km 我要評分  ASICS GEL CUMULUS 25 已使用了 1 年 11 天 共跑了 255.7 km 給 5 星   LANEW 避震大底防黴抑菌運動鞋(男227613960) 已使用了 1 年 1 個月 1 天 共跑了 32.4 km 我要評分  SAUCONY Axon 3 已使用了 1 年 10 個月 共跑了 430.4 km 我要評分  ASICS MAGIC SPEED 2 已使用了 2 年 3 個月 4 天 共跑了 1089.9 km 我要評分  brooks ghost 14 已使用了 2 年 7 個月 12 天 共跑了 690.2 km 我要評分  HOKA ONE ONE CHALLENGER ATR6 已使用了 2 年 7 個月 30 天 共跑了 127.0 km 我要評分 母子鱷魚Y拖三代 藍41/42 已使用了 4 年 10 個月 21 天 共跑了 62.1 km 我要評分  ASICS GEL-NIMBUS 20 已使用了 5 年 3 天 共跑了 731.4 km 我要評分  Merrell STUCCO水陸兩棲運動鞋 已使用了 5 年 1 個月 10 天 共跑了 29.0 km 我要評分  Merrell MENS/HOMMES越野鞋 已使用了 5 年 3 個月 6 天 共跑了 368.0 km 我要評分 單車 (3)  FACTOR 已使用了 6 個月 17 天 共騎了 310.6 km ASTER TWISTER 藍黑 已使用了 8 年 16 天 共騎了 3510.2 km 美利達(MERIDA) 冠軍一號 X8 霧黑(鈦色) 已使用了 16 年 8 個月 16 天 共騎了 646.7 km 賽事 (0) 最佳成績: 全馬 : 04:04:48 半馬 : 01:51:40 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  23151.4 km |  9378.1 km2024 年 : 1657.4 km | 1822.8 km
朋友 (143)            里程碑 (458) 2023/06/18 恭喜 李英和 獲得 24500 推2023/04/08 賀！李英和 破PB - 6.9 km | 00:40:032022/12/10 李英和 完成了第 20 馬! - 2022 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松2022/09/25 李英和 完成了第 50 半馬! - 2022 第十屆臺南秋季馬拉松2022/06/28 恭喜 李英和 獲得 24000 推2021/12/06 恭喜 李英和 獲得 23500 推2021/12/05 賀！李英和 破PB - 51.5 km | 03:20:122021/04/24 恭喜 李英和 獲得 23000 推2021/01/19 恭喜 李英和 獲得 22500 推2021/01/08 恭喜 李英和 獲得 800 留言數 |
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