PTT南部愛跑聯盟--高雄夜跑團 | 團員 : 379 | 留言數 : 123 |
[團練] PTT高雄夜跑團八月份預計開團地點
SEGA
PTT高雄夜跑團八月份預計開團地點:

8/5 (二)駁二特區
8/7 (四)蓮池潭
8/12(二)愛河之心(湘湘)
8/14(四)衛武營 (江董)
8/19(二)海洋之心
8/21(四)愛河之心(捏董)8月份慶生會
8/26(二)美術館(呈祥)
8/28(四)衛武營

註:八月份開始轉由副團長「富盛」負責開團事宜。
( )為本次團練代理主揪。
2014-07-26 17:06

「請益」 居家自主訓練
陳汯奇
最近雨實在下的非常頻繁…
因為再10天,就要跑半馬以上的賽事
在家也作了些肌力與驅幹訓練 (約略2天一次,或下雨沒練跑就作)
卻都沒什麼時間出外練跑,也大概只維持在10K上下…
想向各位高手前輩請教,有沒有能在家自主訓練的方法?
2014-07-22 22:32
陳汯奇 最壞打算就是靠「意志力」了!!
2014-07-23 14:32 ·

今天是第一次加入夜跑團~
MavisWu
今天跟著台鐵組跑10k,但是結果就是被眾跑友們海放了!! T .T
不過沒關係,雖然跟不上男孩們的速度,我自己慢慢跑也是在七分速內完成了!!

還有還有~~夜跑團很有趣,冬瓜檸檬很好喝,謝謝團長及工作人員的用心了!!!!!
2014-07-17 23:15
SEGA 繞圈場地其實限制不多,跟著捷運組後再自己多跑一圈湊10K也可以
2014-07-18 18:10 ·
 1 個人推
MavisWu 就是怕太晚結束才會先跟台鐵組出發嘛~~
反正6~7分速是ok的~
不過大夥是六分頭,我是六分尾這樣XDD
2014-07-18 22:48 ·
 2 個人推

[公告] 三鐵
大衛
我不知道要怎麼弄這個系統.因為我是老lkk.
但如果大家有興趣玩玩三鐵.7月12日早上10點左右.在左營自由路悠閒館.練練游泳.
討論討論吧.
2014-07-12 00:09

[公告] 新人介紹
王衡
哩賀~
台南出生,在高雄長大,新竹工作!!

為什麼要跑步???
因為從小到大沒拿過獎狀獎盃...
被"壞心"同事慫恿,只要完賽就有送獎牌...
就這樣開始跑步了...
PS. 他騙我去參加的第一場,沒有送獎牌是送橘子..差點把他推下水庫!!

最近參加的項目
一亨谷樹&安平星光馬&大鵬灣...
有機會希望可以跟大家一起跑跑喔!!(回去會在鳳山一帶出沒)
2014-05-03 02:46
SEGA 歡迎一起來團跑~ 送橘子也蠻實在的XD
2014-05-12 15:25 ·
 1 個人推
陳汯奇 安平的沒跟到…
不過,大鵬灣可以一起加油!
2014-07-07 23:11 ·
 1 個人推

[公告] 新鮮團員報到!
陳汯奇
各位跑友先進大家好!
很高興加入這個社團,跟各位分享路跑點滴
斷斷續續跑了幾年了,今年才開始參加大小賽事
平時,早班下班後,也都在衛武營練跑
希望有機會能跟到團練,一起相互交流!
2014-07-07 12:49

[公告] 各位團員好...
ㄚ智
各位前輩大家好......
我叫 ㄚ智 高雄人
剛接觸路平台!跑 跑齡約半年
最近才發現MW這個 讚~
因工作關係 幾乎 路跑時間都在晚上...
請大家 多多指教!
有高雄的朋友 有機會可以一起約跑哦
2014-07-02 14:40

[公告] 新手報到
daniel
大家好 小弟很榮幸可加入這個社團,平時都在 世運主場館夜跑,有時應該有遇到大家的團練吧!只是不好意思去打擾,有機會就互相交流一下,多多指教!
2014-06-30 15:25
SEGA 歡迎你喔^^
2014-06-30 15:41 ·
 1 個人推
Daniel Lee 跟我同名~歡迎您!!
2014-06-30 19:09 ·
 1 個人推

[團練] PTT高雄夜跑團七月份預計開團地點:
SEGA
7/1 (二) 衛武營都會公園
7/3 (四) 駁二藝術特區
7/8 (二) 蓮池潭物產館
7/10(四) 愛河之心
7/15(二) 海洋之心(新光碼頭)
7/17(四) 高雄美術館
7/22(二) 駁二藝術特區
7/24(四) 衛武營都會公園
7/29(二) 愛河之心
7/31(四) 海洋之心(新光碼頭)
2014-06-25 15:53

[團練] 6月團練
SEGA
6/19(四) 高雄美術館
6/24(二) 愛河之心
6/26(四) 世運主場館
晚上7:40集合

高雄夜跑團粉絲頁:
https://www.facebook.com/SEGA1126?ref_type=bookmark
2014-06-18 14:58

[公告] 我是新人
Martin Pan
大家好我叫銘恩!屏東人
上次參加墾丁路跑,感受到如果能夠認識一群愛路跑的人一起跑,一起玩應該很棒
所以有機會可以認識大家一起團練,請多多指教
2014-06-14 14:46

[公告] 想和大家"相認"....
Nick Chen
這次參加仁武的路跑,看到"PTT南部愛跑聯盟"的休息帳篷,想說我也是團員,好想和大家聊天,但我因為工作關係從入團到現在未能參加團練....所以根本不認識大家!!希望等回高雄後參加團練認識大家,以後參加路跑時也不會是孤單的一個人了!!
2014-06-03 20:38
SEGA 蛤~我都不知道..那你應該也蠻會跑的喔
2014-06-13 13:27 ·
Nick Chen 謝謝,你誇獎了!我的分組名次在你後面差你一名!
2014-06-13 15:16 ·

[公告] 我是新人
Emily
大家好!最近一個月才剛開始接觸慢跑,所以跑步的距離不是很長,希望有機會能和大家一起練跑,認識一些志同道合的朋友,請大家多多指教,感恩~~~~
2014-06-03 11:49
SEGA 歡迎一起來團跑~
2014-06-07 15:27 ·

[公告] 新人報到
馮小傑
大家好呀!!
我叫小傑,跑齡快要滿一年囉!!
當初跑步的原因是為了減重,後來
體重到理想的目標時發現,想把跑
步這項運動戒掉,就再也戒不叫啦~~
一天不跑,身心都很難過說!!
不過現在為了膝蓋著想,大多都跑
2休1,或是跑3休1,為了能跑更長
久~~
對了,小弟平日常出沒在岡山的滯
洪池,假日時出沒在河堤公園!!
希望未來有機會能夠跟大家一起練
跑唷!! 未來的日子,請大家多多指教啦~
2014-06-07 13:00

[公告] 新人報到
黃心芸
大家好!我是Roe><因為前陣子參加puma螢光夜跑而接觸跑步,
原來跑步好開心!
雖然很怕腿部會因此長出肌肉(女生大多會吧~)
但是還是愛上持續流汗的快樂
而且想挑戰自己容易半途放棄的惰性
證明自己是可以完成一場場比賽的
我是從新竹來到高雄讀書的學生
希望有機會能和大家一起練跑!!
請大家多多指教囉!
2014-05-30 10:17

[公告] 新人介紹
PeiLing Tsai
剛起跑兩個月,每次看到FB揪團都很癢想參加~~阿可是速度跟不上大家呀!!
但還是很高興加入跑步的行列!!
希望有機會可以一起跑囉!!

請多多指教~~^^
2014-05-29 21:22

[公告] 新人介紹
Wei Sung
大家好!我是Wei Sung
我都出現在小港桂林,平時放假有時間就會去跑跑步
因為職業的關係,我可能不會常常參與到團練
不過我會自我要求,有時間就去跑步

我希望能把跑步這個興趣練起來,多謝指教!
2014-05-29 19:16

[公告] 新人介紹
Kuo-Chiang Feng
Kuo-Chiang Feng(馮國強)
大家好,我叫小強(綽號,其實並不強)
平常出沒在高雄師大和平校區

剛開始接觸路跑時,原本的計畫是從健康組來慢慢累積經驗
被朋友慫恿後直接跳到半馬組,於是乎就中毒了...XD

2014.05.15首次參加團練,感覺挺不賴的
希望能常常跟大家一起跑步,請多多指教
2014-05-18 11:05

[公告] 新人介紹
Nick Chen
大家好,我是Nick,是剛加入的團員,請多指教!自己因為職業關係就常常在跑步了,直到這陣子因為工作性質調整才開始參加路跑!!在八月底前平常日我都在桃園受訓,等八月後回南部一定會參加你們的活動,平常假日也會參加路跑活動,下一次是6/1高雄仁武的半馬,很期待能和各位一起跑步!!
2014-05-17 13:18

[公告] 新人介紹
Daniel Lee
哈囉!!
各位前輩你們晚上好~
小弟目前在新竹工作,是在高雄出生
目前參加過兩場半馬,希望有機會可以跟前輩們一起跑馬
2014-05-12 19:34


本月團友里程排名
NO.1 514.7 km
阿堯
NO.2 297.0 km
hoyo
NO.3 294.8 km
黃仁立
NO.4 286.9 km
ThomasHo
NO.5 281.5 km
陳ㄚ興
NO.6 278.5 km
kmchang
NO.7 268.4 km
林胖弘
NO.8 261.9 km
江志文
NO.9 261.1 km
MC Jhuang
NO.10 252.3 km
楊槑龍
NO.11 250.4 km
林立喬
NO.12 242.7 km
阿波
NO.13 214.2 km
黑柯
NO.14 205.3 km
挖係PTT路跑ㄟ小龐
NO.15 200.6 km
ㄚ智
NO.16 192.0 km
ANTONYTAI
NO.17 186.9 km
吳崇安 (Vic)
NO.18 180.3 km
許毓峰
NO.19 175.2 km
TravisLi
NO.20 171.4 km
朱尉銘
NO.21 170.6 km
黃俊強
NO.22 166.3 km
張癸源
NO.23 165.0 km
Peter Lee
NO.24 163.9 km
蘇坤成
NO.25 163.6 km
方柏偉(大頭)
NO.26 163.5 km
陳郁環
NO.27 161.1 km
太陽魚
NO.28 160.6 km
天亮
NO.29 152.7 km
coolwoods
NO.30 151.3 km
jessie
NO.31 148.4 km
韋振
NO.32 147.2 km
龍門書豪
NO.33 146.2 km
馮小傑
NO.34 144.7 km
辛兵衛
NO.35 143.2 km
SEGA
NO.36 143.1 km
Jack
NO.37 142.9 km
just笨笨
NO.38 142.6 km
鄧智豪
NO.39 141.0 km
Chishiang Jeng
NO.40 139.1 km
Liszt Lee
NO.41 136.7 km
Welson
NO.42 136.4 km
fsyoung
NO.43 136.2 km
Jinwei
NO.44 134.8 km
hwashan
NO.45 132.9 km
bravo425
NO.46 132.8 km
跑山雞
NO.47 131.3 km
Dora 燕
NO.48 128.4 km
Wecan
NO.49 128.1 km
Nick Chen
NO.50 127.0 km
moonhoney