全馬 | 04:56:06 | 07:01/km | 第2馬| 官方成績 |
| 日期 | 2014-11-09 |
| 成績 | 04:56:06 |
| 總名次 | 1710 / 3465 |
| 分組名次 | 1600 / 3060 |
| 平均速度 | 07:01/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:32'28" (+00'56") | 01:04'00" |
| 00:31'32" |
| 00:36'04" (+04'32") | 01:11'32" (+07'32") |
| 00:35'28" (+03'56") |
| 00:36'24" (+04'52") | 01:11'36" (+07'36") |
| 00:35'12" (+03'40") |
| 00:36'36" (+05'04") | 01:14'40" (+10'40") |
| 00:38'04" (+06'32") |
|
日期: 2014-11-09 06:22 - 地點: 田中 - 天氣: 適合跑步 - 卡路里: 2854 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 73%
第二馬~!原設定目標想在04"45跑完。
在5k左右巧遇莊伯佑大哥~陪跑了一段~
(沒帶相機沒合照可惜了)
二段的上坡都放掉了 ^^"
再過了20.5k的高點補給後，
想開速度追一下進度，
跑不到1k就隱約覺得有點快抽筋的狀況!!
大驚~果然練習量還是不夠啊~
到30k時就開始跑個幾k停下來拉一下~
最後的2k補了三杯啤酒，想說奮起一下，
結果~身體還是誠實的 XD。
賽後心得：
田中人真熱情，跑到一半，遇到剛巡完田水的阿伯，拿著水壺就一個人在田梗邊，邊敲邊加油~一路上有無數的人要邀你擊掌~主辦單位貼心安排位置查詢的機制~補給充足的讓你吃到飽，吃到過站不敢停 XD。一切的一切.....都證明了這是台灣最優質的賽事~明年一定要再搶秒殺 XD
賽前宣言: 朝聖
11月累積里程 :
152.95 km 
美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 :
7591.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'28" | 00:13'28" |
| 3 | 06'24" | 00:19'52" |
| 4 | 06'16" | 00:26'08" |
| 5 | 06'20" | 00:32'28" |
| 6 | 06'36" | 00:39'04" |
| 7 | 06'12" | 00:45'16" |
| 8 | 06'16" | 00:51'32" |
| 9 | 06'24" | 00:57'56" |
| 10 | 06'04" | 01:04'00" |
| 11 | 06'44" | 01:10'44" |
| 12 | 06'32" | 01:17'16" |
| 13 | 09'28" | 01:26'44" |
| 14 | 06'36" | 01:33'20" |
| 15 | 06'44" | 01:40'04" |
| 16 | 06'12" | 01:46'16" |
| 17 | 06'52" | 01:53'08" |
| 18 | 06'12" | 01:59'20" |
| 19 | 07'08" | 02:06'28" |
| 20 | 09'04" | 02:15'32" |
| 21 | 10'24" | 02:25'56" |
| 22 | 06'28" | 02:32'24" |
| 23 | 06'48" | 02:39'12" |
| 24 | 06'20" | 02:45'32" |
| 25 | 06'24" | 02:51'56" |
| 26 | 07'32" | 02:59'28" |
| 27 | 06'12" | 03:05'40" |
| 28 | 07'08" | 03:12'48" |
| 29 | 06'48" | 03:19'36" |
| 30 | 07'32" | 03:27'08" |
| 31 | 07'20" | 03:34'28" |
| 32 | 06'48" | 03:41'16" |
| 33 | 07'08" | 03:48'24" |
| 34 | 07'08" | 03:55'32" |
| 35 | 08'12" | 04:03'44" |
| 36 | 08'04" | 04:11'48" |
| 37 | 07'40" | 04:19'28" |
| 38 | 07'12" | 04:26'40" |
| 39 | 07'44" | 04:34'24" |
| 40 | 07'24" | 04:41'48" |
| 41 | 07'00" | 04:48'48" |
| 42 | 06'40" | 04:55'28" |
| 42.1 | 04'39" | 04:55'52" |
8952.3 km | 
5727.8 km
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