6.0 km | 00:38:05 | 06:20/km日期: 2018-11-07 04:28 - 平均心率: 146 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 07'29" / 06'29" / 06'18" / 06'03" / 05'46" / 05'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'08") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
64.46 km 
MIZUNO 8KN-30427（黃） 累積 :
334.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'29" | 00:13'58" |
| 3 | 06'18" | 00:20'16" |
| 4 | 06'03" | 00:26'19" |
| 5 | 05'46" | 00:32'05" |
| 6 | 05'55" | 00:38'00" |
| 6.0 | 06'11" | 00:38'05" |
7141.8 km | 
224.6 km
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