6.1 km | 00:34:19 | 05:40/km日期: 2017-02-06 20:31 - 平均心率: 161 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 53%
Pace: 05'52" / 05'35" / 05'33" / 05'37" / 05'44" / 05'37" / 06'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
4 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 6000 |
7 | | 06'27" (+00'55") | 56 / 6056 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
78.67 km MIZUNO IMPETUS 2 累積 :
2199.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 05'35" | 00:11'27" |
3 | 05'33" | 00:17'00" |
4 | 05'37" | 00:22'37" |
5 | 05'44" | 00:28'21" |
6 | 05'37" | 00:33'58" |
6.1 | 06'09" | 00:34'19" |