3.4 km | 00:18:56 | 05:38/km日期: 2019-11-05 18:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
Pace: 05'46" / 05'49" / 05'18" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'29") | 354 / 3354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
147.77 km 
Nike Zoom streak 6 累積 :
1532.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'49" | 00:11'35" |
| 3 | 05'18" | 00:16'53" |
| 3.4 | 07'14" | 00:19'27" |
12766.4 km | 
91.7 km
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