5.5 km | 00:34:06 | 06:11/km日期: 2023-11-09 05:42 - 平均心率: 172 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 6404 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 06'52" / 06'11" / 05'59" / 05'57" / 05'54" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" | 5002 / 5002 | 187 / 85 |
| 2 | | 05'43" | 506 / 5509 | 189 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
202.88 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711(2) 累積 :
650.3 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'11" | 00:13'03" |
| 3 | 05'59" | 00:19'02" |
| 4 | 05'57" | 00:24'59" |
| 5 | 05'54" | 00:30'53" |
| 5.5 | 06'19" | 00:34'06" |
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