10.3 km | 01:00:59 | 05:56/km日期: 2023-10-16 04:47 - 平均心率: 176 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
Pace: 06'30" / 06'10" / 05'55" / 05'56" / 05'51" / 05'42" / 05'36" / 05'42" / 05'36" / 05'31" / 09'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 320.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'10" | 00:12'40" |
| 3 | 05'55" | 00:18'35" |
| 4 | 05'56" | 00:24'31" |
| 5 | 05'51" | 00:30'22" |
| 6 | 05'42" | 00:36'04" |
| 7 | 05'36" | 00:41'40" |
| 8 | 05'42" | 00:47'22" |
| 9 | 05'36" | 00:52'58" |
| 10 | 05'31" | 00:58'29" |
| 10.3 | 09'43" | 01:00'59" |
27508.3 km | 
273.3 km
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